„Sa oled vapram kui sa usud,

tugevam kui sa tundud ja targem kui sa arvad“

Karupoeg Puhh

Kõik inimesed tahavad elada õnnelikku ja huvitavat elu. Mõnikord tuleb see hästi välja, aga mõnikord on tunne, et saaks ja tahaks palju parmini.  Vahel tunduvad mured väikesed, aga vahel kohe väga suured. Olgu mure suur või väike, keegi ei pea oma murega üksi olema. Koolipsühholoogid ja nõustajad on abiks just selliste probleemide puhul, kui miski on rõõmu ja rahulolu varjutamas, olgu selleks siis keerulised suhted, probleemid peres, pidev ärevus, motivatsioonipuudus või langenud meeleolu. Psühholoogid on spetsialistid, kelle tööks on inimest toetada, teda kuulata ja üheskoos arutledes ka lahendus leida.

Koolipsühholoog:

  • Ei räägi sinu murest teistele, ei anna arvustavaid hinnanguid ega diagnoosi;
  • Tagab nõustatavate usaldusväärsuse ja isikliku info konfidentsiaalsuse;
  • Nõustab õpilasi isikliku elu, õppetöö ning vaimse tervisega seotud probleemidega toimetulekul;
  • Toetab ja nõustab lapsevanemaid ning õpetajaid õppetööd ning käitumist puudutavates küsimustes;
  • Hindab õpilaste psühholoogilist arengut ja õppeprotsessis toimetulekut, vajadusel viib läbi sekkumisi;
  • Aitab tõsta õpimotivatsiooni;
  • Suunab vajadusel edasi teiste spetsialistide juurde;
  • Aitab läbi viia vaimse tervise probleemide ennetamist koolis.

Millal pöörduda koolipsühholoogi poole:

  • Tunned end ennast üksi, vajad ärakuulamist, mõistmist või tahad end tühjaks rääkida;
  • Tunned, et puudub motivatsioon õppida ja käia koolis;
  • Oled mures iseenda või oma lähedase pärast;
  • Keerulised suhted nt. kaaslastega, pereliikmetega, õpetajatega;
  • Sul on raskusi sõltuvustega;
  • Oled kaotanud lähedase või on juhtunud miski, millega on keeruline toime tulla;
  • Vajad abi enesemääratlemisel või soovid arutleda tuleviku üle;
  • Tunned, et oled emotsionaalse, vaimse või füüsilise vägivalla ohver;
  • Tunned, et sinu vaimse tervisega on miski korrast ära;
  • Oled lapsevanem või õpetaja ning soovid nõu seoses lapse toetamisega.

Sind ootavad koolipsühholoogid:

Maire Elisabeth Ender 

Vastuvõtt E-K kell 8.30-15.30

Aja kokkuleppimiseks koputa B/D228 uksele.

Jana Võrk

Vastuvõtt detsembris: 02.12, 04.12, 09.12, 12.12, 19.12 ja 20.12.

Aja kokkuleppimiseks kirjuta e-kiri jana.vork@tthk.ee või koputa E011 uksele.

Lisaks võid pöörduda:

  • Eluohtliku olukorra puhul helista 112 (24h) või pöördu PERH Psühhiaatriakliinikusse (Paldiski mnt 52)
  • Muude muredega pöördu Koolipsühholoogide telefonile 1226 (E-R 16.00-20.00), Lasteabi telefonile 116111 (24h), Hingehoiu telefonile 116123 (24h) või Ohvriabi telefonile 116006 (24h)
  • Nõustamise soovi korralpeaasi.ee/kysi-noustajalt, või Tallinna Perekeskus (6556970; www.pk.ee
  • Eneseabi ja harimise soovi korral loe peaasi.ee
  • Nõu ja info lapsevanemale: tarkvanem.ee